| 
Grozny | 
 
 Дата: Четверг, 19.06.2025, 21:10 | Сообщение # 1 |  
 
 
   
 
Сообщений: [21]
 
 
 
 
 | 
 
 
 Мне назначили операцию по эндопротезированию коленного сустава через месяц. Как подготовиться физически и морально? Хотелось бы найти подробный план действий.
  
 
 
 |  
  | 
 |    | 
| 
Enekima | 
 
 Дата: Четверг, 19.06.2025, 21:34 | Сообщение # 2 |  
 
 
   
 
Сообщений: [11]
 
 
 
 
 | 
 
 
 Были в такой же ситуации прошлой осенью — волнения было море. Очень выручила статья https://endoprotezirovanie.ru/article....ii.html , там есть целый раздел, посвящённый подготовке. Узнала, какие анализы нужно сдать, как укрепить мышцы до операции, что собрать в больницу. Даже есть советы, как психологически настроиться на восстановление, рекомендую!
  
 
 
 |  
  | 
 |    |