|
Как избавиться от лишнего веса?
|
|
|
Madrich |
Дата: Понедельник, 24.02.2025, 11:48 | Сообщение # 1 |
Сообщений: [3]
|
Привет из Москвы. Работаю удаленно и заметил, что начал стремительно прибавлять в весе. Очень мне это не нравится, но я не знаю что теперь делать. Откуда лишний вес и как с ним бороться?
|
 |
| |
|
Flok |
Дата: Понедельник, 24.02.2025, 12:24 | Сообщение # 2 |
Сообщений: [3]
|
Ну как откуда? Раньше вы на работу ходили каждый день, дисциплина была, график. А сейчас, наварено, все перемещения - от кресла до холодильника и обратно. Отсюда и вес!
|
|
| |
|
Segun |
Дата: Понедельник, 24.02.2025, 18:17 | Сообщение # 3 |
Сообщений: [1]
|
Так и есть. Многим очень сложно бывает наладить полноценную и активную жизнь при удаленной работает. Не привыкло еще общество к такому. Нужно ведь строго график питания соблюдать, от лишних перекусов отказаться и от скуки к холодильнику не бегать. Надо спортом заниматься. Причем не обязательно ходить в спортзал. Можно и дома телу нагрузку давать. Можно, например, беговую дорожку Svensson body labs TDX купить: https://fitsharing.ru/prodazh....dy-labs
|
|
| |
