Слышал сейчас у них там что-то вроде диснейленда То есть храма как такового сейчас там нет, туда ездят посмотреть на выступления "Монахов", и закупить сувениров. Если говорить серьёзно, то "лучшего БИ" не бывает. И да, в ушу не начинают с тренировок тела, а с тренировок разума, так называемыми "столбами". Хоть, и в оригинальном (не спортивном) тхэквондо тоже есть подобные стойки, в оригинале тхэквондо очень напоминает некоторые стили ушу (ушу кстати есть более 500 стилей).
kiber01, выступления проводятся лишь в одном храме. Причем выступают - учащиеся (видел пару видео, классно). а сами тренировки на отдельной территории.
Как-то застал момент (по видео), когда учитель в наказание парню заставил его встать на руки и не опускать на землю. Если тот опуститься/упадет - учитель начинает его бить палками, пока ученик не вернется в исходное положение =) рай же
Я 10 раз подтягиваюсь, и? И уже даавным давно кстати)) Больше и не надо, если для скорости то нужно просто быстро делать, и не до конца (не до подбородка), если для массы, то лучше оставлять не больше 10, и подбирать нужный дополнительный вес. Я с песком в рюкзаке подтягивюсь. Для выносливости как для скорости, только наоборот, подтягиваться нужно как можно медленнее, где-то 8-20 секунд, и так-же опускаться. Не забывать бы еще о разных хватах, для разных мышц. Ну, это из того что я делаю, насколько это эффективно говорить не буду.
Я делаю дыхательные упражнения в стойке всадника, почти медитация)) Если хочешь научится управляться чистым разумом, ищи на ютубе уроки ушу стиля "Ицюань", и делай всё с самой первой формы, иначе толку будет мало. Ицюань - по легенде непобедимый ушу, но, насколько правдива легенда я не знаю.
Ушу - это спортивное направление из которого повырезали множество практик оригинала.
Ух блин... Это где ты такое слышал? Кунг-фу - это старый и неправильный перевод китайского мастерства, и это еще никак не связанно с боевыми искусствами, так как мастерство может быть во всем, художник может знать кунг-фу, не в смысле быть мастером БИ а в смысле быть мастером своего определенного дела, вот тебе Кунг-фу. Ошибочен так как был переведен не напрямую, а через другие языки. А вот ушу - это именно "китайские боевые искусства", то есть, и есть то самое что все знают под словом кунг-фу, только пишется короче Ушу спортивных не бывает, это корейцы и японцы превратили свои боевые искусства в спортивные единоборства, только корейцы вместо отменения сильных ударов сделали специальные шлемы, желеты и т.д А вот японцы сделали из своих боевых искусств обычные танцы с маханием рук.
Quote (Loko™)
что тебе дает медитация?
Я не молюсь статуэткам, я не медитирую, я просто практикую дыхательные упражнения, они есть разные, одни могут помочь почувствовать свой центр, для хорошего чувства равновесия, другие могут греть тело, третьи могут снимать усталость и т.д и т.п Но я кроме равновесия и снятия усталости ничего не знаю. Правда говоря о "дыхательных упражнениях" - я не имею ввиду лишь дыхание, тут и работа мозга определённая нужна, и мышц, и... Ну, в ютюбе полно уроков, в сети есть много книг.
Но главное, запомни, ушу - это боевые искусства, а кунг-фу - мастерство. А то будет у тебя совсем не то что надо.
Любым хватом? Кстати, если хочешь развить подтягивание на количество, ест хорошая статья, когда-то где-то читал, как из 10 отжыманий (от пола) за месяц сделать 100 отджыманий, с помощью подходов, там есть хорошая таблица. Так вот, этой таблицей, используя немного свою логику можно развивать и количество подтягиваний. ИМХО.
От 20 до 30 подтягиваний?О_о Это же школьный стандарт!XD Хотя, если учесть, что Вы этим занимаетесь не так уж и серьёзно, то нормально, но если Вы считаете, что это много и Вы занимаетесь этим действительно упорно, то это очень, очень мало.
То есть храма как такового сейчас там нет, туда ездят посмотреть на выступления "Монахов", и закупить сувениров. 
