|
Grozny |
Дата: Вторник, Вчера, 17:32 | Сообщение # 1 |
Сообщений: [13]
|
Часто среди ночи просыпаюсь в панике, сердце бьется сильно, в голове будто всё шумит. Потом долго не могу уснуть. Это уже продолжается несколько недель. Кто-то проходил через подобное?
|
 |
| |
|
Enekima |
Дата: Вторник, Вчера, 17:58 | Сообщение # 2 |
Сообщений: [7]
|
Я тоже просыпалась в холодном поту с ощущением, будто происходит что-то ужасное. Всё это случалось "на ровном месте". Пыталась глушить это снотворными, но понимала, что причина глубже. Потом поняла, что у меня панические атаки психолог должен разобраться с проблемой. Решилась написать в чат на платформе «Спокойно», не ожидала, что будет такой отклик. В итоге сны стали спокойнее и я начала чувствовать себя живой, а не в постоянном режиме тревоги.
|
|
| |
